Александр Плигин
  • Обо мне
  • Блог
  • Проекты
  • Записаться

Блог

Все Статьи Импровизация Практика Исследования IT и Технологии СДВГ Кино и Культура

Моя первая профессия: Экология и ответственность

По первому образованию я геоэколог. Это дало очень интересный взгляд на мир и наше место в нем.

3 сентября 2025

Личный опыт: Как мы начали вести семейный бюджет

С начала этого года мы ведём простую табличку. Это оказалось довольно простым делом и помогает нам договориться о важных вещах.

7 июля 2025

Итоги полугодия: формат планирования

В этом году я кое-что делаю в первый раз в жизни. Веду бюджет, терапевтические сессии, телеграм-канал...

4 июля 2025

Жизнь с биполярным аффективным расстройством (БАР)

С БАР можно жить полноценно, потому что оно управляемо. Это не приговор, а особенность мозга.

30 марта 2025

О депрессии и личном опыте

Депрессия существует. И есть работающие способы борьбы с ней. Помните, что психиатры помогают справиться с биологическим дисбалансом.

24 марта 2025

DeepSeek, ИИ и социальная тревога

Когда я увидел как DeepSeek размышляет, первая мысль была: вот бы все мои собеседники размышляли таким образом.

6 февраля 2025

Биопсихосоциальная модель, "Манчестер у моря" и зависимости

Как работает гиперфокус при СДВГ и почему нас затягивает в "запои" (не обязательно алкогольные).

4 февраля 2025

Культура импров-команд 7. Практические рекомендации

Как балансировать между творчеством, поддержкой и эффективностью.

1 февраля 2025

Культура импров-команд 6. Принципы импровизации

Связаны ли принципы, используемые в репетициях, с организационной культурой команды?

1 февраля 2025
« Назад 1 2 3 Вперёд »

Категории

  • Статьи 3
  • Импровизация 2
  • Практика 2
  • Исследования 6
  • IT и Технологии 6
  • СДВГ 1
  • Кино и Культура 1

Александр Плигин

Психотерапия, основанная на доказательном подходе

Навигация

  • Обо мне
  • Блог
  • Записаться

Контакты

  • Telegram

© 2026 Александр Плигин. Все права защищены.