Психолог Александр Плигин
  • Обо мне
  • Блог
  • Проекты
  • Записаться

Блог

Все Статьи Практика Исследования IT и Технологии Травма

О депрессии и личном опыте

Депрессия существует. И есть работающие способы борьбы с ней. Помните, что психиатры помогают справиться с биологическим дисбалансом.

24 марта 2025

Осознание депрессии: пример Моргенштерна

Тизеры биопсихосоциальной модели из неожиданных источников. Моргенштерн из рехаба о депрессии.

13 февраля 2025

DeepSeek, ИИ и социальная тревога

Когда я увидел как DeepSeek размышляет, первая мысль была: вот бы все мои собеседники размышляли таким образом.

6 февраля 2025
IT и Технологии

Биопсихосоциальная модель, "Манчестер у моря" и зависимости

Как работает гиперфокус при СДВГ и почему нас затягивает в "запои" (не обязательно алкогольные).

4 февраля 2025

Практические рекомендации для импров-команд

Как балансировать между творчеством, поддержкой и эффективностью.

1 февраля 2025
Исследования

Принципы импровизации и культура команд

Связаны ли принципы, используемые в репетициях, с организационной культурой команды?

1 февраля 2025
Исследования

Загадка креативности: почему стаж не влияет?

Импровизация воспринимается как положительно влияющая на все навыки. Но с креативностью есть нюанс.

31 января 2025
Исследования

Субъективный эффект от импровизации: Софт-скилы

В мире импровизацию давно используют в прикладных целях. Но как участники сами оценивают эффект?

29 января 2025
Исследования

Культура импров-команд. Часть 3: Психологический комфорт

Гипотеза: участие в импровизационных командах может быть способом найти психологический комфорт, которого не хватает на работе.

29 января 2025
Исследования
« Назад 1 2 3 Вперёд »

Категории

  • Статьи 3
  • Практика 1
  • Исследования 7
  • IT и Технологии 6
  • Травма 1

Психолог Александр Плигин

Психотерапия, основанная на доказательном подходе

Навигация

  • Обо мне
  • Блог
  • Записаться

Контакты

  • Telegram

© 2026 Психолог Александр Плигин. Все права защищены.