Обо мне

Изменения происходят всё время, а выбранные нами изменения только когда мы уделяем этому время. Иногда и одной встречи будет достаточно чтобы запустить внутренние перемены, сделать первый шаг или преодолеть не простой период. Буду рад поддержать вас на этом пути.

О моём пути

Психология - третья большая профессия и второе высшее образование для меня. В 2024 закончил магистратуру по психологии и продолжаю развиваться в терапии принятия и ответственности (ACT) и Терапии сфокусированной на сострадании (CFT), в работе с группой и другим подходам и инструментам.

Прошел обучение работе с травмой по протоколу EMD и поддержке людей с депрессией, СДВГ и БАР - если у вас есть такие диагнозы или подозрение на них, буду для вас надёжным партнёром.

Ситуативно могу использовать опыт из коучинговых подходов, ОРКТ, IPT, но в основном буду опираться на контекстуально-поведенческую парадигму - приходите и посмотрите как это прозрачно и хорошо структурирует.

Уже 20 лет работаю с людьми индивидуально и в группах в качестве преподавателя, коуча, тренера и фасилитатора. Самое важное для меня в любой работе – настоящий, живой контакт, игра, творчество и развитие с использованием работающих подходов и инструментов.

Последние 10 лет я работал UX-исследователем, преподавал и занимался сценической импровизацией - многое из этого остаётся частью моей жизни - там я учусь проверять гипотезы, помогаю людям встречаться с реальностью и вдохновляюсь многогранностью нашего опыта и отношений.

Приходите набираться сил, находить то что важно и с вниманием к себе делать шаги в выбранном вами направлении.

Образование и сертификаты

Образование

• Московская высшая школа экономических и социальных наук
  Магистр, Психологическое консультирование (2021-2024)

Дополнительное обучение

• Терапия Принятия и Ответственности (ACT): Полный курс
  Академия современной психологии, 263 часа (2025)
• Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)
  Академия Современной психологии, 100 часов (2025)
• Терапия ПТСР. Протокол EMD
  Академия современной психологии, 16 часов (2025)
• Интерперсональная и социальная терапия ритмов (IPSRT)
  ЧИСТЫЕ КОГНИЦИИ, 25 часов (2024)
• Терапия Принятия и Ответственности
  Школа Чистых Когниций, 27 часов (2024)
• Professional Coach
  Erickson Coaching International, 128 часов (2015)

Подход к работе

Я работаю в рамках контекстуально-поведенческой парадигмы и использую доказательные методы психотерапии:

• ACT — Терапия принятия и ответственности
• CFT — Терапия, сфокусированная на сострадании
• EMDR/ДПДГ — Десенсибилизация и переработка движениями глаз
• Краткосрочная психотерапия
• Коучинг

Направления работы

• СДВГ у взрослых
• Депрессия и депрессивные состояния
• Биполярное аффективное расстройство (БАР)
• Последствия травматического опыта (ПТСР)
• Тревожные расстройства
• Эмоциональное выгорание

Как проходит работа

Первая встреча — это знакомство и обсуждение вашего запроса. Мы определим, подходим ли мы друг другу, и наметим план работы. Обычно сессия длится 50-60 минут.

Стоимость консультации

• Онлайн консультация: 4000 ₽
• Офлайн консультация: 5000 ₽