Опоры и поддержка
Что помогает в моменте и после тяжёлого перевода, темы для размышления о роли и контроле, и карта того, как организовать себе поддержку — от разбора с коллегой до супервизии.
Читать по порядку
Опора в моменте и после тяжёлого перевода
Что можно сделать прямо во время тяжёлого перевода, не бросая работу, и что помогает после — в тот же день и в ближайшие дни.
Читать →«Кто я в этом?» — вопрос о роли
Роль переводчика как пространство, а не ярлык. Два честных факта о профессии, от которых становится легче.
Читать →Три вида контроля: что отпускать, а что возвращать
Контроль над чувствами, контроль-надзиратель над собой и контроль над условиями работы. Первые два стоит отпускать, третий — возвращать себе.
Читать →Знать свою историю и иметь личный план
Почему собственная история делает одни заказы тяжелее других — и как заранее написать себе план на трудный период.
Читать →Как собрать свою систему поддержки
Супервизия, интервизия, группы равных, личная терапия, коллега на разбор — что из этого чему помогает и с чего начать. И когда точно пора звать поддержку извне.
Читать →