Друзья, 24 марта международный день борьбы с депрессией. Она существует. И есть работающие способы борьбы с ней. Вот с этим я нас и поздравляю.
Если чувствуете себя похуже чем раньше, и обычные способы вернуться в вашу норму не работают, возможно, это она. Чтобы уточнить что как, можно пройти опрос шкалы депрессии Бека (https://psytests.org/depr/bdi.html). И в зависимости от сложности вашего состояния записаться к психиатру, а потом, ко мне на сессию.
Помните, что психиатры помогают вам справится с биологическими дисбаллансами и это действительно может поставить вас на ноги. Я пережил 3 депрессивных периода за взрослую жизнь и каждый раз был очень благодарен тем эффектам, которые давала фарма. Предполагаю, что мне повезло и у меня не было серьёзных побочек, либо я довольно терпелив. ИМХО, никакие побочки не сравнятся с отсутствием желания встать с кровати даже для того чтобы выключить свет перед сном