Год назад примерно в этих числах у меня появился первый платный клиент в терапии. Я тогда ещё работал исследователем клиентского опыта в Альфа-Банке, преподавал в Шанинке и занимался сценической импровизацией. С тех пор что-то я отпустил преднамеренно, что-то с грустью ожидаемо закончилось, а что-то осталось И много нового приросло за этот год.
Хочется написать, что оказалось довольно просто сменить профессию в середине жизни. Просто мне нужно было подготовиться к этому чуть заранее - сначала поработать на классной работе по геоинформационным системам, заработать денег там и отучиться на эриксоновского коуча 15 лет назад, понять что что-то я не вывожу в индивидуальную практику, выгореть на нормальной работе, тк это не совсем моё. Найти импровизацию и другую нормальную работу с учётом моих интересов, 3 года рассказывать в Ростове как это всё круто за еду, потом уехать на заработки в Москву и заработать немного денег, чтобы было на что учиться быть психологом. Потом заморозить эти деньги в недружественных активах, чтобы было уроком. Потом выгореть в профессии и побыть в депрессии. С наступлением войны вспомнить на что зарабатывал те замороженные деньги, решить что если не сейчас, то когда. Судорожно поступать в магистратуру и устраиваться на нормальную работу. И потом учиться 2 года в магистратуре, ходить на свою терапию, супервизии-интервизии, учиться психологическим подходам на выходных и в свободное от всего остального время и ещё работать на работе.
Добавим к этому синдром самозванца, взятый из двух других профессий, осторожность, перфекционизм и столкновение с тем что я вообще-то не так уж и крут сразу в новой профессии, особенно если сравнивать себя с матёрыми коллегами. Добавим ситуацию в стране, мире и деньги, которые постоянно надо зарабатывать, болезни и сложности близких и зверей, вообще жизнь, которая во взрослом возрасте сильно интенсивнее происходит.
Больше не хочется написать, что это было легко. Я даже однажды со своей замечательной коллегой про это на сцене не импровизационной сцене смог смолчать, когда она сказала: Так вышло, что мы оба психологи. Нет, Марина, так не вышло, мы упоролись чтобы стать психологами =)
А теперь плюсы: ко мне вернулось любопытство и я постоянно что-то читаю, слушаю, пробую и это такой кайф и ощущение себя на своём месте! Ещё я обнаружил что вокруг есть и всегда были люди с которыми интересно что-то делать, пространства, в которых хочется создавать и вызовы, за которые хочется браться. Ко мне вернулся интерес к творчеству и танцу (надеюсь, что к весне я что-то даже покажу). А ещё я стал делать технологические штуки – опыт в айтишке и мой изобретательный ум с детства развивается в этом направлении, а теперь ещё и инструментарий дорос до моего уровня (приходите ко мне делать сайты и ботов, пока у меня есть подписка Claude), а ещё я снимаю и учусь цветовой коррекции видео и это тоже целый мир.
И сама практика за этот год показывает, что я на верном пути. Её пока не много и это позволяет понять в чём и с кем я могу быть хорошей поддержкой и что нужно развивать. За эти годы я дал себе время и поучился в разных подходах от групповой динамической работы и ОРКТ, близкого к коучингу до EMDR для работы с травмой и CFT для работы со стыдом и разобщённостью в нашем постсоветском мире и продолжаю учиться, и углублять свою практику в Терапии принятия и ответственности (ACT). Возьму себе челлендж на этот год не учиться новым подходам =)
Я очень благодарен всем моим друзьям, учителям и коллегам за поддержку и рекомендации и клиентам, за доверие, честность и готовность работать с самым сокровенным. Пускай всего этого будет больше и на следующий Китайский новый год я расскажу много нового и интересного!
Пожалуйста, рекомендуйте меня друзьям, приходите на консультации и давайте знакомиться и работать вместе. Записаться ко мне на первую сессию можно написав мне в личное сообщение в телеграм @alspec на сайте и в телеграм-боте.