Про биопсихосоциальную модель хочется поговорить подробнее на примере фильма "Манчестер у моря". Сегодня у одного моего любимого ютубера вышло видео о том как он пришел к трезвости после 15 лет зависимости. И наивно хочется просто подсунуть его главному герою фильма и сказать - ну вот же, смотри! У него получилось и ты сможешь... давай же!
И конечно, в роли Ли из этого фильма могу быть и просто я, с кучей вещей в которые я залипаю, пускай это не наркотики и даже не алкоголь, но еда, игры, ютуб и попытка запойно угнаться за всякими новыми штуковинами. Любая из этих штук может затянуть меня в несколькодневный "запой".
Возможно, так работает гиперфокус при СДВГ, о котором я тоже когда-нибудь расскажу, а может, просто такой лайтовый способ скрыться от жизни в чём-то более предсказуемом, приятном и требующем меньше ответственности...
Но я также верю, что если делать шаги и с этим можно совладать, если правильно организовать некоторые сферы своей жизни. Например, сон)