Сострадание — к другим, от других и к самому себе — важный ресурс психологического благополучия. При этом у многих людей есть барьеры: опасения, что сострадание сделает слабым, что им воспользуются, что оно «не заслужено». Это исследование помогает понять, как устроены такие барьеры.
Опрос основан на «Шкалах страха сострадания» (Fears of Compassion Scales, Gilbert et al., 2011) — 38 утверждений в трёх частях, плюс несколько вопросов о вас. Прохождение занимает около 10 минут.
Исследование проводит Александр Плигин, психолог (ACT/CFT). Обобщённые результаты будут использованы в научной работе о барьерах к состраданию.
Что важно знать перед началом
- Опрос полностью анонимный: мы не спрашиваем и не сохраняем ни имя, ни контакты, ни IP-адрес — восстановить, кто отвечал, невозможно.
- Сохраняются только сами ответы, дата и длительность прохождения.
- Сразу после отправки вы увидите свой результат по трём шкалам.
- Вы получите код вашего ответа. Если позже захотите отозвать свои данные — напишите на адрес со страницы контактов, указав этот код, и запись будет удалена.
- Данные используются только в обобщённом виде (статистика по выборке).