Данный опросник — инструмент самооценки и не заменяет профессиональную медицинскую диагностику. Ответы обрабатываются в вашем браузере и никуда не отправляются.

Вспомните тяжёлое или стрессовое событие из вашего прошлого, которое до сих пор вас беспокоит. Оцените, насколько перечисленные проблемы беспокоили вас в течение последнего месяца. Первые шесть вопросов касаются реакций на событие, далее — функциональных трудностей и того, как вы обычно себя чувствуете, думаете о себе и относитесь к другим.

1. Тяжёлые сны, воспроизводящие часть этого опыта или явно связанные с этим опытом?
2. Яркие образы или воспоминания, которые иногда приходят в голову, и вы чувствуете, что случившееся происходит снова здесь и сейчас?
3. Избегание внутренних напоминаний о пережитом (например, мыслей, чувств или физических ощущений)?
4. Избегание внешних напоминаний о событии (например, людей, мест, разговоров, предметов, действий или ситуаций)?
5. Повышенная готовность к опасности, обострённая бдительность или настороженность?
6. Чувство нервозности или повышенной пугливости?
7. За прошедший месяц описанные выше проблемы влияли на ваши отношения или социальную жизнь?
8. За прошедший месяц описанные выше проблемы влияли на вашу работу или работоспособность?
9. За прошедший месяц описанные выше проблемы влияли на другие сферы вашей жизни, такие как воспитание детей, учёба или другие важные занятия?
10. Когда я расстроен, мне требуется много времени, чтобы успокоиться.
11. Я чувствую эмоциональное оцепенение или эмоциональную опустошённость.
12. Я чувствую себя неудачником.
13. Я чувствую себя никчёмным.
14. Я чувствую себя отстранённым или отчуждённым от людей.
15. Мне тяжело поддерживать эмоциональную близость с людьми.
16. За прошедший месяц проблемы с эмоциями, представлениями о себе и взаимоотношениями приводили к обеспокоенности или негативным переживаниям по поводу ваших отношений или социальной жизни?
17. За прошедший месяц эти проблемы влияли на вашу работу или работоспособность?
18. За прошедший месяц эти проблемы влияли на другие важные сферы вашей жизни (воспитание детей, учёба и другие важные занятия)?